好的性爱是一种疗愈 让人身心舒适

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无论是中国道家的房中术,还是起源于印度的谭崔,都把性·爱当做养生或修行的一种方式。对于普通人来说,好的性·爱能够帮助人们释放性欲,缓解压力,促进亲密。对于另外一些在身心灵领域的人来说,性·爱可以帮助他们了解和认识自我,所以说,好的性·爱有疗愈功能一点都不夸张。

如果好的性·爱是一场疗愈,那么对于个人来说,它到底治疗和缓解的又是什么呢?

好的性爱是一种疗愈 让人身心舒适

首先,好的性·爱满足性欲,缓解皮肤饥渴,让人恢复宁静。

性欲是人类的一种本能,作为一个拥有生物性的社会人,性欲如果没有得到满足和释放,人就会莫名的烦躁、焦虑、不安,甚至歇斯底里。

有个女生跟我说,她清晰的意识到,如果自己在性上没有的得到很好地满足,她就会跟老公发脾气。如果体验好,她自己的状态、心情也会好。

我好奇的问她什么叫“很好的满足”,她说:“别敷衍,好好的亲亲抱抱,爱抚就是很好的满足。”

这一点不仅仅体现在女性身上。

老张50多了,最近对性十分渴望,在他这个年龄突然对性的渴望并非个例。他说:“忙活了一辈子,孩子大了,时间也自由了,就想跟老婆享受一下这人间快乐,怎么就不行了呢?”老张跟我抱怨。可是妻子总是说他越老越不正经,整天都想要。

深入沟通我才知道,其实老张已经出现了轻微的勃起困难,而且贤者模式越来越长,做一次爱要几乎一周才能恢复。显然年龄是一个重要因素,老张也悄悄的吃上“蓝色的小药丸”。他说他并不排斥,用这个主要是满足她,他现在其实最渴望的是那种前戏,两个人亲昵的感觉,他希望两个人像个孩子一样去探索性,去玩就好,至于这个过程中有没有勃起,有没有插入,不重要了。

好的性爱一定是皮肤大面积的接触和摩擦,让人充分释放自己,感觉亲密,在满足自己的生理需要的同时,心理也有被溺爱的满足。从而感觉内在平静。

对于一个追求成长的人来说,身心的宁静极为重要,性欲既是私欲,不可纵,不可禁,唯有找到一个平衡点,才能有所得。

其次,好的性·爱疗愈性让人看自己,找到自己,重拾自信。

离婚后的丽丽一直处在非常严重的不自信之中。一方面是总觉得自己被抛弃,另一方觉得自己在生育之后身材完全不在线,自己是个被社会嫌弃的离婚女性。

"我有孩子了”。跟男性在一起的时候,她总是有意无意的说出自己有孩子的事实。潜意识里都是希望把这些男人推开,但内心又是渴望的。

直到有一个男人打破了这场平静,对她展开了义无反顾的追求,令人痴迷的性·爱让她完全忘记沉浸在女人的身份之中,她感觉到自己依然被男人渴望,被男人追求。她开始自信,她开始更加积极的健身,读书,自我成长。

性·爱有的时候不仅仅是性欲的满足,还是生命的彼此接纳和融合。人们可以把一场性·爱赋予很多意义,也可以单纯的理解为性欲的满足,前者总是一面镜子,让我们看见自己的渴望,看见自己的影子,有智慧的人,总能借用好的性·爱理解自己,理解他人。

最后,好的性·爱是可以疗愈性创伤的。

好的性爱是一种疗愈 让人身心舒适

无论你曾经遭遇过怎样不好的性体验,亦或是对性有污名、不耻、不洁、肮脏等一系列负面的看法,美好的性·爱是治愈这一系列创伤最好的良药,它最直接,最有效。

然而现实生活中并没有那么容易,因为曾经遭受过性不好的感觉、记忆,如今要迈出这一步去体验和感受性的美好,需要极大的信任和勇气。如果没有准备好,体验不好,可能造成二次伤害。

如果你曾经遭遇过性的创伤,你希望得到疗愈,那么我们建议您在咨询师或者专业人员的帮助下建立性美好的链接和记忆。

所谓好的性·爱,最基本的原则是:知情同意。简单的四个字包括全面的了解所有的信息,然后是明确的、持续的、自愿的性接触。这是好的性·爱最底线的原则,一场好的性·爱还需要条件,比如合适的人,相对隐私的场所,相互体贴的性技巧等。

最后,愿你有好的性爱。借由好的性·爱疗愈创伤,觉察渴望,恢复自信。

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