吃什么食物能延长时间

食补方面一般都是提高自身的身体状况，整体变好了各方面都会有很大的提升。

所以不会出现吃完某些食物马上就可以延长时间的。

网上流传各种男性食补配方，其实都是调整身体状况，常年累月这样吃才能见到效果。

延时方面如果想要快速见效的是延时喷剂。

选择一款好的喷剂会让你如虎添翼。