目前，没有一款正规的产品名字叫做“一粒硬三天”的，所以如果看到这种东西，最好不要乱用。 虽然部分人用一些莫名其妙名字的产品有效，但是很多都是非法添加的违禁成分，吃完你都不知道对身体伤害有多大。