男性随着年龄的增大，或多或少都会出现硬度方面的问题。 1、如果出现硬一会就软的问题，要正确看待； 2、出现硬度问题就要改变平时的坏生活习惯，比如久坐、熬夜、酗酒等等； 3、适当的锻炼，需要见效快的可以...